レム睡眠のレム(REM)とはRapid Eye Movementの略です。閉じたまぶたの下で眼球が急速に動いている状態です。肉体は眠っていますが、脳は覚醒に近い状態で記憶の整理などをしていると考えられます。夢を見るのもこの間だといわれます。一方、大脳の活動も低下する状態の睡眠はノンレム睡眠といわれます。眠りについてすぐはノンレム睡眠で、60〜90分後にレム睡眠に移行します。その後は約90分周期でレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返すと言われています。
... いつも私が出かける時は、旦那ちゃんは元気にレム睡眠中なので、 ア...
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... 体液は レム睡眠の時間で 一巡します。(1時間半)。 そのレム睡眠の...
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... (でも、遅くても八時には起きてます。) 対して昼寝。 時間を気にせ...
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... その時に見るのが『夢』 強い感情を伴うストーリー性のある夢は「レ...
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○ 有髄神経は無髄神経より興奮伝導が速い ○ シナプス伝達は薬物の影響を...
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... そして、 明け方頃に起こるレム睡眠を狙って、 タイマーをセットし...
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... 後の展開を... 文字オンリーは寂しいので公園でお休み中だった獣を...
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... 言われた所で目が覚め (寝汗グッショリでしたが…w) 時計を見ると…『...
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... 「夢を見ているよぉ〜」と 聞いた人がいるわけではないんですが、 ...
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... 目が見えていない、レム睡眠時の手の震え、睡眠導入時の辛そうな痙...
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